Hola a tod@s y bienvenid@s a mi blog!
Me llamo Ruth Rico Lucas y soy Piscóloga General Sanitaria, (número de colegiada CV14436).
Me gradué en Psicología, (con mención en Psicología Clínica) por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) en el 2017, obteniendo una calificación media de 9 lo que me permitió obtener varias becas del Ministerio de Educación.
Realicé mis primeras prácticas del Grado de Psicología en el Instituto de Neurociencias de Alicante, más concretamente en el departamento de Neuropsicofarmacología Traslacional. Gracias a estas prácticas pude profundizar en el estudio de las bases neurobiológicas que subyacen al desarrollo de las diferentes enfermedades neuropsiquiátricas, (esquizofrenia, ansiedad, depresión, abuso de sustancias, demencias, etc.) y en los efectos que los psicofármacos y las estrategias congnitivo-conductuales pueden tener en nuestro cerebro y en nuestra conducta.
Mi segundo prácticum lo realicé en el Centro de Psicología Clínica Dendros de Barcelona, especializado en terapias individuales, (depresión, ansiedad, fobias, baja autoestima, déficit de habilidades sociales, dependencia emocional, etc); problemas de pareja, (falta de comunicación, dificultad para resolver conflictos, diferencias en la crianza de los hijos, etc.); familiar (problemas de comunicación, falta de límites, etc.); y terapias sexuales (disfunción erectil, eyaculación precoz, falta de deseo sexual, problemas de orgasmo, etc.).
Mi Trabajo Final de Grado consistió en llevar a cabo un estudio de investigación por el cual, diseñé un nuevo protoco de intervención para el abordaje del Trastorno Límite de Personalidad en Adolescentes. Dicho trabajo, fue reconocido con un premio al mejor TFG de la Universitat Oberta de Catalunya, 2017.
Nada más terminar el grado de Psicología, realicé el Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad de Gerona. Gracias a él pude especializarme como Psicóloga General Sanitaria y ejercer en el ámbito privado de la Salud Mental.
Las prácticas del Máster las realicé en Volmae, un reconocido Centro de Psicología que tiene diferentes sedes en varias ciudades de España, entre ellas Alicante. En esta ocasión tuve la oportunidad de tratar con adolescentes con diversidad funcional e intelectual (autismo, asperger, inteligencia límite, etc.) y con sus familiares. Fue una experiencia súper enriquecedora.
Mi Trabajo Final de Máster fue un trabajo de investigación por el cual yo misma diseñé y analicé la eficacia y efectividad de un nuevo protocolo de intervención basado en Mindfulness (Atención Plena) para el abordaje del Trastorno de Ansiedad Generalizada y el Trastorno Depresivo Mayor (cuando se presentan comórbidos).
Actualmente presto atención psicológica a adultos, niños y adolescentes en consulta privada. En este sentido, suelo atender problemas de ansiedad, depresión, fobias, TOC, adicciones, problemas de conducta en niños y adolescentes, problemas de comunicación entre padres e hijos, baja autoestima, dependencia emocional, falta de habilidades sociales, dificultades para la toma de decisiones, resolución de problemas, etc.
Realicé un curso en el Colegio Oficial de Psicólogos de Alicante que me capacita para poder prestar atención psicológica a domicilio a aquellas personas que no pueden desplazarse a consulta porque presentan problemas de movilidad, depresión endógena, agorafobia, etc., o simplemente, porque prefieren ser atendidas en su casa.
Asimismo he realizado varios cursos en el Colegio Oficial de Psicólogos de Alicante y en la Universidad Miguel Hernández de Elche, entre los que destacaría uno sobre la Intervención Estratégica Aplicada a las Relaciones de Pareja y otro de Intervenciones Basadas en Mindfulness, (una técnica de tercera generación que sigue demostrando cada día su eficacia y efectividad para el abordaje de diferentes problemas como la ansiedad, la depresión o el dolor crónico).
Actualmente soy madre de una adolescente de 18 años y por circunstancias de la vida, empecé a estudiar la carrera un poco tarde, (o fuera del «plazo normativo»), pero creo que ésto no ha resultado ser un problema para mí, sino una ventaja, ya que soy de las que considera, que un/a psicólogo/a, debe haber vivido experiencias en la vida, para poder empatizar con las personas que atiende. En definitiva, soy de las que creen que hay cosas que no se aprenden en los libros, sino en la vida misma, porque ésta, es nuestra mejor maestra. Además, soy de las que piensa que nunca es tarde para proponerse metas y cumplir sueños.
Yo siempre quise estudiar psicología, porque siempre quise conocer cómo funciona nuestro cerebro; nuestra mente; cómo pensamos; cómo sentimos; cómo percibimos; o cómo nos relacionamos con los demás en el medio físico y social que nos rodea. Además, siempre fue vocacional eso de ayudar a los demás.
Todo esto es lo que aborda la Psicología y he decidido crear este blog con la única finalidad de compartir con vosotros, conocimientos y experiencias sobre estos apasionantes temas.
Espero que los contenidos publicados en este blog sean de vuestro interés y agrado y puedan contribuir en vuestro desarrollo y crecimiento personal.
Sin más preámbulos, os doy la bienvenida a mi blog y las gracias por vuestra atención.
Comenzamos!!