Etapas de duelo tras una ruptura sentimental

A lo largo de la vida, todos nos enfrentamos a diferentes tipos de pérdidas, (como la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, la pérdida de nuestra juventud o incluso la pérdida de nuestra salud).

Una ruptura sentimental es otra pérdida y, como todas las demás, implica un proceso de duelo.

Son muchos los momentos y emociones vividas con la otra persona y aceptar que todo ha terminado, es un proceso complicado que produce un gran dolor emocional.

En este post trataré de explicar en qué consiste éste tipo de duelo y las etapas que atravesamos cuando lo experimentamos. Continuar leyendo «Etapas de duelo tras una ruptura sentimental»