La dependencia emocional en la relación de pareja es uno de los motivos de consulta psicológica más habituales hoy en día.
Este problema afecta tanto a hombres como a mujeres, pero son las mujeres las que más acuden a consulta psicológica, ya que los hombres, debido a determinados estigmas sociales, tienden a ocultarlo por vergüenza.
Podríamos definir de manera rápida y sencilla el término “dependencia emocional en la pareja», como:
La incapacidad de cortar una relación, cuando ésta ya no nos gusta, o nos hace sufrir.
La persona dependiente sufre como una especie de “enganche emocional” hacia su pareja, debido a una necesidad contínua de afecto que trata de cubrir de manera desadaptativa.
La dependencia emocional en pareja no tiene nada que ver con la dependencia económica. De hecho, muchas personas económicamente independientes o con un alto estatus socioeconómico, sufren dependencia emocional.
Algunos ejemplos de dependencia emocional dentro de la pareja serían los siguientes:
